Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2014
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3157 kcal
|
Vet: 123,00g | Eiwit: 149,01g | Kolhy: 331,55g.
Ontbijt: Banaan, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Macarons, Macarons, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ringis Groentemix, Omelet of Roerei, Rundvlees Burger of Worst. Diner: Estudiantes Zachte Veenbessen, Gekookte Wortelen, Gekookte Groene Erwten (uit Blik), Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Desperados Desperados, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Druiven, Clementines, Sultana Bosvruchten. meer...
|
|
2211 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 29 minuten, Rusten - 10 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|