Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2014
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 48,89g | Kolhy: 186,28g.
Ontbijt: Biover Energy Bar, Everyday Magere Melk, Quaker Havermout (50g). Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kip Worst, Gekookte Spruitjes. Snacks/Andere: AH Pikante Rijstzoutjes, Appel, Milsani Yoghurt met Aardbei, Banaan. meer...
|
|
3537 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|