urmilashrestha's Logboek, 21 dec 22

At least little changes 😍😍
48,9 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2022:
1262 kcal Vet: 49,07g | Eiwit: 117,13g | Kolhy: 90,16g.   Ontbijt: Hershey's Kit Kat, Hershey's Kit Kat, Coffee, Almonds, Coffee. Lunch: Nature Made Triple Omega, Cucumber (with Peel), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Meat (Stewing) , Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). Diner: Skinless Chicken Breast, Tuna in Oil (Canned), Cooked Eggplant, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Navels Oranges . Snacks/Andere: Snack Cracker, Coffee, Walnuts. meer...
1251 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


urmilashrestha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.