Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2022
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3104 kcal
|
Vet: 110,04g | Eiwit: 122,61g | Kolhy: 382,37g.
Ontbijt: 사과, 커피, 삶은 계란, 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트, 하루견과 하루견과 블루베리. Lunch: 어묵, 무말랭이무침, 콩잎, 메추리알, 현미밥. Diner: 미소된장국, 코스트코 자왕무시, 김치, 제육덮밥, 카스 카스 후레쉬. Snacks/Andere: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 옵스 스위스롤, 먹태, 샤인머스캣, 청우 참깨스틱 진, 귤. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|