Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2014
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 62,65g | Eiwit: 123,54g | Kolhy: 265,78g.
Ontbijt: Body & Fit Afslank Eiwit, Everyday Magere Melk. Lunch: Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham. Diner: Ringis Groentemix, Gebakken Aardappelen, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Clementines, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Rusten - 11 uren en 58 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|