urmilashrestha's Logboek, 17 dec 22

Picked up again ☹️☹️😠😠
49 kg Tot nu toe verloren: 13 kg.    Nog te gaan: 4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2022:
2051 kcal Vet: 108,27g | Eiwit: 153,11g | Kolhy: 116,44g.   Ontbijt: Toblerone Toblerone Minis, Coffee, Almonds, Coffee. Lunch: Toblerone Toblerone Minis, Orange, Baked or Broiled Fish, Chicken Sausage, Tomatoes, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Chicken Meat (Stewing), Fried Rice. Diner: Butter Chicken, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cooked Tuna, Carrots, Tomatoes, Cooked Bitter Melon. Snacks/Andere: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, M&M's Peanut Chocolate, Walnuts. meer...
1269 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Rats! 
17 dec 22 door lid: -MorticiaAddams

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


urmilashrestha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.