|
Vergeten te wijzigen 🙄
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 98,57g | Eiwit: 68,44g | Kolhy: 14,31g.
Ontbijt: Water. Lunch: Belbake Hazelnuts Ground, Droste Cacaopoeder, Alpro Almond No Sugars , Belbake Amandelschaafsel, Pit&Pit Amandelmeel, AH Citroensap, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Roomboter Ongezouten, AH Ei, Eiwit. Diner: Sweet Switch Confetti, AH Zalmfilet op Huid, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Roomboter Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
16 dec 22 door lid: Chrisje.66
|
Stond wel al op mijn challenge formulier, maar had deze nog niet aangepast.😊
16 dec 22 door lid: keto_danny
|
Ik wijzig deze pas op het einde van de challenge met de kerst 😊 is de klapper groter om te zien althans dat hoop ik😬
16 dec 22 door lid: dani.p2
|
Maar je plaatst het toch ook in de challenge? Dan kunnen we het gewoon uitrekenen. Ik hoef niet af te vallen, moet alleen op gewicht blijven. Dus ik ga geen knallers maken, denk ik. En anders doe ik dat volgend weekend gelijk weer teniet😂
16 dec 22 door lid: keto_danny
|
Ja dat klopt maar vind het straxies wel leuk om een mooie blauwe pijl naar beneden te zien met een leuk getalletje ernaast van wat het totaal geworden is😊
16 dec 22 door lid: dani.p2
|
16 dec 22 door lid: keto_danny
|
Dat had ik gezien Danny maar ik vindt het nog steeds een dansje waard 🤗
16 dec 22 door lid: Chrisje.66
|
16 dec 22 door lid: keto_danny
|
17 dec 22 door lid: Lind@@h
|
17 dec 22 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|