Katsolo's Logboek, 13 dec 22

And down it goes. pulled pork tacos last night, will let up on the taco part of that once this batch of tortillas are gone. they're the handmade ones, so not tossing them. they're the 6" ones, so not too bad if you don't eat 10 of them.

WEIGHT 166.8 lb
BMI 33.7
FAT MASS 71.8 lb
LEAN MASS 95.0 lb
WATER MASS 66.7 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 90.1 lb
75,7 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 14,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2022:
913 kcal Vet: 57,43g | Eiwit: 50,72g | Kolhy: 57,25g.   Ontbijt: Egg White, Egg, Whole Milk. Lunch: Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Fuddruckers Onion Rings, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: Bouchard Dark Chocolate. meer...
3747 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katsolo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.