Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2014
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 36,44g | Eiwit: 104,18g | Kolhy: 305,72g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Appel, grison, brood. Diner: Materne Appelmoes Mousseline, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Desperados Desperados, Sultana Bosvruchten, Nougat, Estudiantes Zachte Veenbessen, Clementines. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|