Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 108,77g | Eiwit: 53,06g | Kolhy: 265,25g.
Lunch: Chateau Choco & Biscuit, Colruyt Everyday Kip Curry, Boni Sandwiches au Beurre. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Colruyt Kalkoenschnitzel, Suiker, Ajuin, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chateau Choco & Biscuit, Guylian Chocolade Zeevruchten, Boni Crispy Balls, Côte d'Or Double Lait, Everyday Witte Chocolade. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimgoossens's Gewicht Geschiedenis
|