Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 139,58g | Kolhy: 174,45g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Aldi Salami Milano, Gekookt Ei, Wit Brood, Everyday Magere Melk, Koffie. Diner: Pulco Citron Vert, Wortelen, Mandarijn, Devos Lemmens Argentina, Carrefour Kipfilet Haasjes, Solo Solo Bakken en Braden, Bonduelle Krielaardappeltjes. meer...
|
|
2571 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 3 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 43 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|