Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 67,01g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 326,30g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, AH Havermout Fijne Vlokken, Trader Joe's Rozijnen Flame, Appel, Alpro Soya Vanille Yoghurt. Lunch: Geen Merk Tomatensoep ( Bereid met Water, Zelf Gemaakt), Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Delio Komkommersalade, AH Gebraden Kipfilet, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Aldi Melkchocolade, Balade Chocopasta Puur, Geen Merk Tomatensoep ( Bereid met Water, Zelf Gemaakt), Meurens Luikse Siroop, Geen Merk Pannenkoeken (780Ml Melk,1 Ei, Suiker 50 Gr, 350 Bloem). Snacks/Andere: Isey Skyr Lemon Cheesecake, Nescafé Amaretto LATTE, Boni Hawaïmix, Geen Merk Appelcake met Verse Kaas (Zelf Gemaakt), Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Nescafé Gold Caramel Latte, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Monarc Koekjes met Suikerglazuur (28%) met Koffiesmaak , Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Gewone Kruidnoten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|