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4:30
体重56.8kg
体脂肪率15.4%
筋肉量45.5kg
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56,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2814 kcal
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Vet: 144,10g | Eiwit: 141,81g | Kolhy: 256,12g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン チキンステーキ丼, セブンイレブン にんにく醤油仕立て9品目の肉野菜炒め, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Diner: サントリー ボス 無糖ブラック, セブンイレブン ジューシーハムサンド, 明治 十勝カマンベール (90g), バナナ, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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