Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 5,85g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 143,00g.
Ontbijt: Golden Bridge Cornflakes, Milsa Magere Melk. Lunch: Brinta Volkoren Graanontbijt, Milsa Magere Melk. Diner: Couscous (Gekookt), Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Kruidvat Pure Whey, Peren, Milsa Magere Melk, Lindahls Protein Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.P09's Gewicht Geschiedenis
|