Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 76,27g | Eiwit: 157,21g | Kolhy: 163,53g.
Ontbijt: Koffie, Everyday Magere Melk, Delhaize Ontvette Hesp, Bruine Boterham. Lunch: Monarc Hasseltse Speculaas , Puntpaprika, Gele Paprika's, Colruyt Wokmix, Carrefour Kipfilet Haasjes, Olijfolie. Diner: Koffie, Everyday Magere Melk, Boni Comté, Dulano Prosciutto Italiano , Délifin Coppa, Aldi Salami Milano, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Moscow Mule. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|