Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 68,78g | Eiwit: 174,01g | Kolhy: 162,93g.
Ontbijt: Aldi Salami Milano, Délifin Coppa, Bruine Boterham, Everyday Magere Melk, Koffie. Lunch: Everyday Muesli, Boni Griekse Yoghurt 2%, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Kruidvat Pure Whey. Diner: Monster Energy Absolutely Zero, Mandarijn, Puntpaprika, Gele Paprika's, Colruyt Everyday Groentemix Voor Wok, Olijfolie, Rode Paprika, Carrefour Kipfilet Haasjes. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Koken - 10 minuten, Rusten - 6 uren en 7 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 5 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|