Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 65,75g | Eiwit: 125,10g | Kolhy: 369,91g.
Ontbijt: Koffie, Everyday Magere Melk. Lunch: Koffie, Everyday Magere Melk, Monarc Hasseltse Speculaas , Carrefour Spianata Romana, Delhaize Ontvette Hesp, Bruine Boterham. Diner: Monarc Hasseltse Speculaas , Rode Tafelwijn, Hello Fresh Orzo, Colruyt Kippengehakt. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 56 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 6 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Sex - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|