Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 250,37g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino Decaf, AH Havermout Fijne Vlokken, Trader Joe's Rozijnen Flame, Appel, Alpro Hazelnootmelk Original. Lunch: Nescafé LATTE, AH Kruiden Roomkaas Light, Philadelphia Zalm en Dille, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Kip Kebab, Quiche met Vlees of Vis. Snacks/Andere: AH Chocolade Kruidnoten, Nescafé Gold Caramel Latte, Ursi Dessert met Hazelnootsmaak, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Boni Mueslireep, AH Gewone Kruidnoten. meer...
|
|
1494 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|