Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2022
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2816 kcal
|
Vet: 117,25g | Eiwit: 176,24g | Kolhy: 269,44g.
Ontbijt: Boni Comté, Boni Schwarzwälder Schinken, Bruine Boterham, Carrefour Spianata Romana, Koffie, Everyday Magere Melk. Lunch: Koffie, Everyday Magere Melk, Boni Comté, Carrefour Spianata Romana, Boni Schwarzwälder Schinken, Bruine Boterham. Diner: Pannenkoeken, Mandarijn, Kip Kebab, Wraps, Slamix, Chili Saus. meer...
|
|
2748 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 15 minuten, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|