Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2014
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 56,70g | Kolhy: 270,27g.
Ontbijt: Pistolet, Jam, Mandarijn. Lunch: Duvel Bier, Kaas, Harde Broodjes. Diner: Bruine Boterham, Gebakken Ei, Tomaten. Snacks/Andere: Eclair, Crackers, Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren, Dadel. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Zitten - 5 uren, Zwemmen (Matig) - 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Zwemmen (Snel) - 22 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|