Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2014
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 84,19g | Kolhy: 287,06g.
Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Benito Tomatenstukjes Chili, Ringis Groentemix, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Diner: Fruitsalade, Lotus Speculoospasta, Harde Parmezaanse Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Appelcider, Appeltaart. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Zitten - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|