Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 48,07g | Kolhy: 180,23g.
Ontbijt: Effi Aardbeien Confituur, Meergranenbrood, Koffie. Lunch: SPAR Rauwkostmengeling, Delicieux Oostends Vispannetje . Diner: Hazelnootpasta, Aveve Melkbrood, Meergranenbrood. Snacks/Andere: Cappuccino, Koffie. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Winkelen - 5 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ria.vdm's Gewicht Geschiedenis
|