Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 25,92g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 274,65g.
Ontbijt: Jam, Bruine Boterham, Mandarijn. Lunch: Kaas, Bruine Boterham, Appels. Diner: Uien, Regenboogforel (Gekweekt), Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lotus Speculoos, LU Boudoir, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|