Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2358 kcal
|
Vet: 62,09g | Eiwit: 130,76g | Kolhy: 220,19g.
Ontbijt: Harde Parmezaanse Kaas, Bruine Boterham, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Lotus Speculoospasta, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Diner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet). Snacks/Andere: Desperados Desperados, Clementines, Witte Tafelwijn. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|