Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2014
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 30,20g | Eiwit: 101,59g | Kolhy: 353,84g.
Ontbijt: Clementines, Peren, Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Colruyt Viande des Grisons, Bruine Boterham. Diner: Ringis Groentemix, Gemengd Gehakt, Benito Penne Rigate. Snacks/Andere: Peren. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 42 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 9 uren en 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|