Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 18,68g | Eiwit: 85,40g | Kolhy: 130,54g.
Ontbijt: Golden Bridge Cornflakes, Milsa Magere Melk. Lunch: AH Gerookte Kipfiletreepjes, Délifin Ontvette Ham, Aldi Volkoren Brood. Diner: Delhaize Bolognese Saus, Pasta Mare Spaghetti. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Strawberry, Milsa Magere Melk, Milsani Yoghurt met Perzik 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.P09's Gewicht Geschiedenis
|