Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 85,89g | Eiwit: 94,84g | Kolhy: 175,01g.
Ontbijt: Tartichoc Ontbijtchocolade, Spiegelei, Bruine Boterham, Koffie, Melk (Halfvol). Diner: Monarc Hasseltse Speculaas , Koffie, Melk (Halfvol), Boni Schwarzwälder Schinken, Aldi Salami Milano, Beemster Jonge Kaas, Delhaize Ontvette Ham, Bruine Boterham. meer...
|
|
3070 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 27 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 2 uren en 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Zitten - 4 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtstoename van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|