Katsolo's Logboek, 11 nov 22

WEIGHT 165.2 lb
BMI 33.4
FAT MASS 70.8 lb
LEAN MASS 94.5 lb
WATER MASS 66.3 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 89.6 lb
74,9 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 13,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2022:
1260 kcal Vet: 72,43g | Eiwit: 80,43g | Kolhy: 67,91g.   Ontbijt: Egg White, Egg, Whole Milk. Lunch: Victoria All Natural Marinara Sauce, Ground Turkey. Diner: Potato French Fries, Fried Floured or Breaded Haddock. Snacks/Andere: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Innofoods Dark Chocolate Keto Nuggets Coconut, Land O'Lakes Light Whipped Cream, Bouchard Dark Chocolate. meer...
3297 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katsolo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.