Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2172 kcal
|
Vet: 65,56g | Eiwit: 128,57g | Kolhy: 180,63g.
Ontbijt: Citroensap, Carrefour Spianata Romana, Bruine Boterham, Koffie, Melk (Halfvol). Lunch: Carrefour Spianata Romana, Bruine Boterham. Diner: Rode Tafelwijn, Boni Woknoedels, Olijfolie, Wortelen, Rode Paprika, Colruyt Wokreepjes Gevogelte . meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 30 minuten, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|