Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 88,06g | Kolhy: 280,91g.
Ontbijt: Mandarijn, Pistolet, Jam. Lunch: Kaas, Pistolet. Diner: Rode Tafelwijn, Biefstuk (Mager), Gebakken Aardappelen, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Sla, Tomaten. Snacks/Andere: Eclair, Dadel, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Crackers. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 5 uren, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|