Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1909 kcal
|
Vet: 69,42g | Eiwit: 134,28g | Kolhy: 198,46g.
Ontbijt: Delhaize Prosciutto Crudo, Delhaize Gouda Belegen, Bruine Boterham, Nestlé Gecondenseerde Melk met Suiker, Koffie. Lunch: Citroensap, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Everyday Muesli, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Boni Griekse Yoghurt 2%. Diner: Melk (Halfvol), Gekookt Ei, Bruine Boterham. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 54 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 5 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|