Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 95,61g | Eiwit: 102,69g | Kolhy: 186,30g.
Ontbijt: Everyday Muesli, Magere Yoghurt, Magere Melk, Koffie. Lunch: Ringis Groentemix, Gebakken Aardappelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Diner: Honing, Whisky, Cava, Tiramisu, Hotdog. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Zitten - 2 uren, Rusten - 9 uren en 54 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 minuut, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|