Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2395 kcal
|
Vet: 103,33g | Eiwit: 106,02g | Kolhy: 260,95g.
Ontbijt: Croque Monsieur, Everyday Magere Yoghurt. Lunch: AH Digestive Volkoren, Salami, Bruine Boterham. Diner: Boni Pitasalade, Bruine Boterham, AH Gemarineerde Kipfiletblokjes , Gebakken Aardappelen. meer...
|
|
645 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 17 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|