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4:15
体重57.0kg
体脂肪率15.8%
筋肉量45.5kg
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57 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2190 kcal
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Vet: 102,11g | Eiwit: 133,42g | Kolhy: 204,92g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン たんぱく質が摂れる鶏むね肉サラダ（189kcal、P25.1、F8.8、C3.0）, セブンイレブン たんぱく質が摂れる ローストチキン&スパイシーチリ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Diner: セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, セブンイレブン 牛カレーうどん, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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