Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
138,5 kg
Tot nu toe verloren: 67,5 kg.
Nog te gaan: 58,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 191,26g.
Lunch: Smiths Wokkels Paprika. Na Lunch: Freeway Cola Light, Zwagerman Runderrookvlees. Voor Diner: Freeway Cola Light, Zwagerman Runderrookvlees. Diner: PICNIC Sinas Zero, PICNIC Sinas Zero, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Na Diner: PICNIC Sinas Zero, Kruidvat Bar Low Sugar Crunchy Caramel. Snacks/Andere: Zwagerman Runderrookvlees. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Dat gaat weer beter qua tempo. 😊
30 okt 22 door lid: Carny_NL
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carny_NL's Gewicht Geschiedenis
|