Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 204,65g.
Ontbijt: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. Lunch: 오징어젓갈, 배추나물, 멸치볶음, 깍두기, 적근대, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. Diner: 코카콜라 스프라이트 제로, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Snacks/Andere: 사과, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 옵스 스위스롤. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|