|
4:15
体重56.2kg
体脂肪率16.2%
筋肉量44.6kg
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 139,31g | Eiwit: 116,72g | Kolhy: 179,07g.
Ontbijt: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: サントリー BLACK BOSS, セブンイレブン 海老天二八そば3本入, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ（129kcal、P3.5、F11.1、C4.3）, セブンイレブン シャキシャキ野菜のバンバンジー（235Kcal、P19.8、F14.8、C7.2）, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Diner: サントリー BLACK BOSS, バナナ, セブンイレブン ふっくら煮あげた特製牛皿, セブンイレブン もっちり×ジューシー特製豚まん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
|