Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 70,79g | Eiwit: 148,99g | Kolhy: 172,46g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Muesli with Fruit, Nuts & Seeds, Boni Griekse Yoghurt 2%, Koffie, Melk (Halfvol). Lunch: Koffie, Colruyt Everyday Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Boni Zoete Mais, Olijfolie, Zoete Aardappel, Rode Uien, Colruyt Kippengehakt, Everyday Tomates Concassées, Boni Rode Kidneybonen, Boni Zoete Mais, Colruyt Everyday Tomatenpuree Dubbel Geconcentreerd, Rode Paprika, Olijfolie, Zoete Aardappel, Rode Uien, Colruyt Kippengehakt, Everyday Tomates Concassées, Boni Rode Kidneybonen, Rode Paprika. Diner: Melk (Halfvol). meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 46 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 2 uren en 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|