Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1888 kcal
|
Vet: 107,16g | Eiwit: 82,79g | Kolhy: 167,98g.
Ontbijt: Mayonnaise, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Thomas' Original Nooks & Crannies Sourdough English Muffin, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Lunch: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Columbus Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Diner: Cucina Antica La Vodka Cooking Sauce, Trader Joe's Organic Caprese Ravioli. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Natural Vitality Calm Gummies. meer...
|
|
2426 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Zitten - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
21 okt 22 door lid: buenitabishop
|
Hi buenita, thanks, even though I’ve slipped a bit.
22 okt 22 door lid: br_e_co
|
22 okt 22 door lid: shirfleur 1
|
No worries Br_e_co you got this in the bag. enjoy your weekend.
22 okt 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|