|
Dat geeft nog steeds een +0.9 kilo ten opzichte van één week geleden. 🙄
Deze week maar normaal zien door te komen.💪🏻
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 101,97g | Eiwit: 82,19g | Kolhy: 18,83g.
Lunch: Konings Zure Room, AH Geraspte Mozzarella 40+, Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei, AH Ei. Diner: Courgette TNF, Nevo Champignons, Mutti Pelati, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|