Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 4,75g | Eiwit: 89,40g | Kolhy: 136,36g.
Ontbijt: Golden Bridge Cornflakes, Milsa Magere Melk. Lunch: Brinta Volkoren Graanontbijt, Milsa Magere Melk. Diner: Spruiten, Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken), Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Strawberry, Milsa Magere Melk, Milsani Yoghurt met Kers 0%, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.P09's Gewicht Geschiedenis
|