Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2789 kcal
|
Vet: 78,02g | Eiwit: 99,66g | Kolhy: 340,80g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Koffie. Lunch: Pecanbroodje, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Diner: Rode Tafelwijn, Uien, Olijfolie, Pijnboompitten (Pignolias), Boni Coppa, Everyday Spaghetti. meer...
|
|
2968 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 42 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 4 uren en 1 minuut, Motorrijden - 1 uur en 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 15 minuten, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 20 minuten, Studeren - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|