Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2217 kcal
|
Vet: 45,18g | Eiwit: 141,08g | Kolhy: 215,50g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Koffie. Lunch: Kaas, Delhaize Ontvette Ham, Boni Meergranen Stokbroodje. Diner: Rode Tafelwijn, Colruyt Kippenblokjes, Wraps, Slamix, Chili Saus, Puntpaprika, Kerstomaten, Gele Paprika's, Olijfolie, Rode Paprika. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 53 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 3 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 1 minuut, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|