Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 17,58g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 190,97g.
Ontbijt: AH Basic Cornflakes, Milsa Magere Melk. Lunch: Délifin Ontvette Ham, Aldi Wit Tijgerbrood. Diner: Colruyt Everyday Kippenborstfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Bonenmix met Mais. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips Sour Cream & Onion, AH Ontbijtkoek Naturel, Milsa Magere Melk, 2 Keep Fit Protein Bar Chocolate, Bodymass Energy Bar ( Cereals And Fruit), Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.P09's Gewicht Geschiedenis
|