Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 11,76g | Eiwit: 83,46g | Kolhy: 185,50g.
Ontbijt: Milsa Magere Melk, Golden Bridge Cornflakes. Lunch: Délifin Filet de York, Aldi Wit Tijgerbrood. Diner: Delhaize Kippenborstfilet, Broccoli, Pasta Mare Spirelli. Snacks/Andere: QNT Protein Delicious Shake Strawberry, Campina Protein Melk, 2 Keep Fit Protein Bar Chocolate, 2 Keep Fit Protein Bar ( Salted Caramel). meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.P09's Gewicht Geschiedenis
|