Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 48,39g | Eiwit: 73,07g | Kolhy: 274,85g.
Ontbijt: Appel, AH Havermout Fijne Vlokken, Trader Joe's Rozijnen Flame, Nescafé Cappuccino Decaf, Alpro Vanille Yoghurt. Lunch: AH Pudding Kruimelvlaai, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Boni Gouda Jong, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Diner: Boni Pitabroodjes, AH Kipfilet Scharrel, Yildriz Barbecuesaus Naar Amerikaans Recept , AH Kaas Jong Belegen 20+, Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. Snacks/Andere: Favorina Marzipan Potatoes, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Chio Pom-Bär, Nescafé Vanilla TYP LATTE, Deli Cata Paaseitje , AH Gewone Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|