Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2901 kcal
|
Vet: 98,34g | Eiwit: 129,66g | Kolhy: 279,56g.
Ontbijt: Boni Pavé met Groene Peper , Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Boni Pavé met Groene Peper , Bruine Boterham. Diner: Rode Tafelwijn, Hello Fresh Orzo, Elvea Passata, AH Kipgehakt. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 57 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 10 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Sex - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|