Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 57,28g | Kolhy: 238,85g.
Ontbijt: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, Alpro Vanille Yoghurt , Trader Joe's Rozijnen Flame, AH Havermout Fijne Vlokken, Pink Lady Appels. Lunch: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Boni Kipfilet , Côte d'Or Puur, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Tarvo Moutbrood . Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Aldi Geraspte Emmental, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Geen Merk Spaghettisaus Mirthe (Paprika’S, Champignons, Courgette, Wortelen en Pastasaus Italiano). Snacks/Andere: Haribo Vampire, Swing Guimauve, AH Gewone Kruidnoten, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, McVitie's Digestive, Swing Zure Beren, Peren. meer...
|
|
1486 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|