Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 45,87g | Kolhy: 145,64g.
Ontbijt: Kellogg's Frosties, Everyday Jus d'orange, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Boni Emmental, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold, Blauwe Bessen. Lunch: Boni Kalfsworst, Sperziebonen, Rode Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Aldi Sandwich , Boni Emmentaler Sneetjes, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas. Snacks/Andere: Everyday Vanillepudding, Zongedroogde Tomaten, Groene Olijven, Prosecco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisje46's Gewicht Geschiedenis
|