Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 73,50g | Eiwit: 143,35g | Kolhy: 200,20g.
Ontbijt: Boni Comté, Boni Pavé met Groene Peper , Dulano Prosciutto Italiano , Bruine Boterham, Koffie, Melk (Halfvol). Lunch: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Everyday Muesli, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Boni Griekse Yoghurt 2%. Diner: Bruine Boterham, Gekookt Ei. meer...
|
|
2396 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Zitten - 8 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 1 minuut, Sex - 1 minuut, Boodschappen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 minuut, TV Kijken - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|